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Aus aktiven, gesunden Kindern werden einmal aktive, gesunde Erwachsene.

WAS IST PRAMA KIDS & FAMILIES?

Fitness als Spaß verkleidet! Das Programm PRAMA Kids & Families bietet Zirkeltraining für gemischte Kurse für Kinder und Eltern und speziell auf Kinder zugeschnittene Einheiten und ist damit einzigartig in der Fitness-Branche.

WIE FUNKTIONIERT ES?

Kombination der besten Elemente aus Spielifikation und Fitnesstraining
Kinder dazu zu bringen, gesund und fit zu bleiben, ist nicht immer einfach PRAMA setzt dafür auf speziell gestaltete 45-Minuten-Fitnesseinheiten in einer Umgebung, in der sowohl Kinder als auch Eltern Spaß haben.

VORTEILE

Physiologische und psychologische Verbesserung (Vorbeugung/Behandlung von Adipositas, ADHD, Depression)
Verbesserung kognitiver Funktionen (motorische Fähigkeiten, Gedächtnisleistung)
soziale Entwicklung (gesunder Wettbewerb, Selbstwertgefühl, Teamarbeit)
Zeit mit der Familie verbringen und gesunde Gewohnheiten fördern

WISSENSCHAFT

Motorische Fähigkeiten trainieren und Fitness und kognitive Aspekte verbessern führt nicht nur zu einer besseren körperlichen Verfassung, sondern kann auch intellektuelle Fähigkeiten und die Aufmerksamkeit fördern.
Die kardiovaskulär Komponente des Trainings hilft bei der Vorbeugung von Adipositas und Typ-2-Diabetes.

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