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WEXO, DIE ALTERNATIVE
ZUM CROSS TRAINING

Holen Sie alles aus Ihrem Fitnessraum heraus dank der
Kombination von Kraft- und Cardiotraining mit einer alternativen Form des Cross Trainings!

Intro WAS? Nutzen Sie Ihre Ressourcen optimal, indem Sie Kurse von bis zu 16 Teilnehmern für einen Trainer anbieten und gleichzeitig einen Mehrzweckraum während der Ausfallzeit nutzen.

Wexo bietet Ihnen die Möglichkeit von 8, 12 oder 16 Stationen, so dass Sie das Konzept an Ihre Bedürfnisse und Platzverhältnisse anpassen können.

Wexo bietet Ihnen unzählige Trainingsmöglichkeiten und fördert gleichzeitig die richtige Technik und Koordination.
Das Zirkeltraining, das sich an Ihr Fitnessstudio anpasst. Revolutionieren Sie Ihr Fitnessstudio mit diesem neuen Gruppentrainingskonzept.

Intro WARUM? Dank Programmen wie Cross Training rückt Gewichtheben immer mehr in den Bereich von Fitness und Gesundheit. Profitieren Sie von diesem wachsenden Markt und öffnen Sie Ihr Fitnessstudio für einen ganz neuen Kundenkreis! Wexo bringt alle Vorteile von Gewichtheben in Ihr Fitnessstudio. Gewichtheben schüchtert Außenstehende oft ein. Das muss jedoch nicht sein! Wexo wurde entwickelt, um Gewichtheben in den allgemeinen Markt einzuführen. Es bietet alle Vorteile eines guten Krafttrainings:

Increased strenght and motor skills

Injury prevention

Improved posture

Optimal hormonal response

Außerdem können Trainer in kleinen Gruppen mit wenig Teilnehmern arbeiten. So werden etwaige Barrieren beseitigt und sichergestellt, dass die richtige Haltung und Technik angewendet werden, während andere Nutzer an anderen Kernbereichen arbeiten.

Intro WIE? Wexo ist in vier verschiedene Bereiche unterteilt und ermöglicht Funktions-, Athletik-, Kraft- und Stoffwechselübungen gleichzeitig auszuüben.

Dieses Trainingskonzept ist so konzipiert, dass sich jeder Bereich auf die Grundlagen von Fitness und Krafttraining konzentriert, um den Trainierenden jederzeit maximale Vorteile zu bieten.

Funktioneller Trainingsbereich

Diese Zone ist auf funktionelle Übungen ausgerichtet, die sich auf das Training von spezifischen Muskelbereichen konzentrieren sowie Übungen, die im Alltag Anwendung finden.

Dieser Bereich umfasst:

  • Anwendung von Kettlebells und Kurzhanteln
  • Explosive Bewegungen
  • Übungen, die vollen Körpereinsatz erfordern

Athletikzone

In dieser Zone werden weniger muskelorientierte Übungen ausgeführt, damit sich der Trainierende auf bestimmte Fähigkeiten konzentrieren kann und somit den in anderen Bereichen beanspruchten Muskeln gleichzeitig eine gewisse, Ruhezeit“ gewährt wird.

The athletic zone works on:

  • Koordination
  • Beweglichkeit
  • Dynamische Kraft

Kraftzone

Die Kraftzone ist das wichtigste Element von Wexo und der Schwerpunkt für Athleten und Trainer. Die Nutzer gewinnen an Kraft und verbessern mithilfe des Trainers auch ihre Technik.

Die Kraftzone ist das Zentrum und somit der wichtigste Bereich von Wexo und verbessert:

  • Kraft und Motorik
  • Verletzungsprävention
  • Körperhaltung
  • Optimale Hormonreaktion

Metabolic Zone

In diesem Bereich wird das Training abgerundet und bietet folgende Vorteile:

  • Optimale Energieerzeugung
  • Erhöhte Herzfrequenz
  • Cardiotraining

Die Ergänzung der Übungen durch Battle Ropes und Slambälle garantiert einen maximalen Kalorienverbrauch und macht Wexo zur perfekten Allround-Lösung für das Zirkel-Training.

Intro WO? Dank der Kombination unserer besten Produkte mit unseren revolutionären neuen Weightlifting-Böden haben wir die perfekte Lösung für ein komplettes Training gefunden.

Durch die Vereinheitlichung der Weightlifting-, S&S- und Turf-Bodenlösungen erhalten Sie den idealen Bodenbelag für jede ausgeführte Übung.
Zusätzliches Zubehör vervollständigt das Trainingskonzept. Es ermöglicht Ihnen Gewichte von Kurzhanteln über Langhanteln bis hin zu Gewichtsschlitten, Battle Ropes und Slambällen zu verwenden.
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TURF

Der einzigartige funktionale Fitnessboden für Indoor- und Outdoorbereiche
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WEIGHTLIFTING

Bodenbelag für Krafttraining
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S&S

Leistungsstarke Widerstandskraft gegen Schäden in Schwergewichts-Trainingsbereichen.

Intro Vielseitigkeit Die Vielseitigkeit von Wexo kommt beim Thema optimale Platznutzung voll zur Geltung. Verwandeln Sie Ihren Trainingsraum in einen Mehrzweckraum! Das Training war nicht umsonst, auch wenn auf die Nutzung von Gewichten verzichtet wird. Dieses flexible Konzept ermöglicht Ihnen einen optimalen Bodenbelag für jede Übung.

Intro Bibliothek mit Übungen, um die Planung und Durchführung von Trainingseinheiten so einfach wie möglich zu gestalten: Verschiedene Trainingseinheiten, Richtlinien, Schulungsunterlagen. Zertifizierungen
von Trainern
Trainingsprogramme Dieses Zertifizierungsprogramm vermittelt den Trainern die grundlegenden Fähigkeiten und Kenntnisse, die sie benötigen, um ihre eigenen Trainingseinheiten zu gestalten. UNSER MEHRWERT: Programme Und Trainingszertifizierungen Wir wollen das die Fitnessstudios das Konzept vollständig optimieren. Deshalb bieten wir Ihnen folgende Leistungen an:

Sind Sie bereit, dieses Konzept
in Ihrem Club mit aufzunehmen?

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