WEXO, UNE NOUVELLE ALTERNATIVE
POUR VOS ENTRAÎNEMENTS EN CIRCUIT.
Wexo vous permet d’optimiser votre espace
grâce à une forme alternative d’entraînement en circuit combinant Force et Cardio.
Wexo vous offre l'option de 8, 12, ou 16 stations, ce qui vous permet d'adapter le concept à vos besoins et à l’espace disponible.
Wexo vous offre une multitude de possibilités d'entraînement que vous pourrez tester à votre convenance, chacune d’elles encourageant une technique et une coordination adaptée.
Réponse hormonale optimale
Amélioration de la posture
Technique transférable et adaptée
Chaque zone se concentre sur les principes fondamentaux du fitness et de la musculation afin d'offrir le maximum d'avantages à chaque utilisateur, à tout moment.
Zone Fonctionelle
Cette zone est dédiée aux exercices fonctionnels. Elle met l’accent sur le travail des groupes musculaires et a recours à des exercices qui s’appliquent aux mouvements du quotidien.
Cette zone comprend :
- L’utilisation de kettlebells et d’haltères
- Des mouvements explosifs
- Des exercices sollicitant l’ensemble du corps
Zone Athlétique
Moins axée sur les muscles, cette zone permet aux utilisateurs de se concentrer sur des compétences spécifiques tout en offrant une période de « repos » pour les muscles utilisés dans les autres zones.
La zone athlétique permet de travailler sur:
- La Coordination
- L´agilité
- La force Dynamique
Zone de force
La zone de force constitue le cœur de Wexo. Elle y occupe la première place car elle permet réellement aux adhérents d’améliorer leur force et leur technique avec l’aide du coach.
Occupant une place de choix au centre de la zone d’entraînement, la zone de force améliore:
- La force et la motricité.
- Prévient les lésions
- Améliore la posture
- Offre une réponse hormonale optimale
Zone Métabolique
The metabolic area tops off the training. It offers:
- Optimum energy generation
- Increased heart rate
- Cardio workout.
The addition of battle ropes and slam balls to exercises guarantees maximum calorie burn, making Wexo the perfect all-round circuit training solution.
En associant les solutions de revêtement Weightlifting, S&S, et Turf, vous obtiendrez le revêtement idéal pour chaque type d’exercice.
TURF
LE GAZON SYNTHÉTIQUE LE PLUS RÉEL DU MARCHÉ.WEIGHTLIFTING
Le revêtement pour haltérophilie pensé pour durerS&S
Spécialement conçu pour les espaces poids libres
CERTIFIÉES
D’ENTRAÎNEMENT
15 Gyms around Australia
