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WEXO: UNA FORMA ALTERNATIVA DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

¡Maximiza el espacio de tu gimnasio combinando
fuerza y cardio en un nuevo concepto de entrenamiento en circuito!

Zona Funcional

Esta zona está dedicada a ejercicios funcionales, orientados a trabajar todos los grupos musculares con ejercicios que se aplican a los movimientos diarios.

Este área incluye:

  • El uso de kettlebells y mancuernas
  • Movimientos explosivos
  • Ejercicios que requieren el uso de todo el cuerpo

Zona Athletic

Esta zona permite a los usuarios centrarse en habilidades específicas y aprovecha para ofrecer un período de «descanso» a los músculos utilizados en otras zonas.

La zona atlética trabaja la:

  • Coordinación
  • Agilidad
  • Fuerza Dinámica

Zona de Fuerza

Esta zona permite a los usuarios centrarse en habilidades específicas y aprovecha para ofrecer un período de «descanso» a los músculos utilizados en otras zonas.

La zona de fuerza es el núcleo central de Wexo. Ubicada en el centro del área de entrenamiento, esta zona incluye ejercicios que favorecen:

  • La fuerza
  • La mejora postural
  • La respuesta hormonal

Zona Metabólica

El área metabólica completa el entrenamiento. Ofrece:

  • Óptima generación de energía
  • Aumento de la frecuencia cardíaca
  • Entrenamiento cardiovascular.

El uso de cuerdas y balones medicinales garantiza la máxima quema de calorías, lo que convierte a Wexo en la solución perfecta para un circuito de entrenamiento completo.

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