La pratique du sport au travail avec PRAMA

Offrant des séances amusantes de 45 minutes, PRAMA est l’outil de fitness parfait dédié au milieu professionnel. Nous avons déjà évoqué les bienfaits de la pratique du sport au travail et du programme de bien-être en entreprise PRAMA. Il est temps à présent d’examiner les différents types d’activités proposés par notre studio interactif.

Les points forts de PRAMA

1.La polyvalence est l’un des principaux points forts de PRAMA. Bien qu’elle puisse accueillir des séances en groupe pouvant aller jusqu’à 32 personnes, la solution peut également être utilisée pour presque tous les types d’exercices, allant même jusqu’à l’entraînement individue.

Cela nous offre plusieurs options d’entraînement dans une variété de situations différentes, l’une d’elles étant pendant la journée de travail. 

2. L’entraînement individuel en groupes constitue la principale force de PRAMA, vous permettant d’inclure jusqu’à 32 personnes en une seule séance. Cette séance est supervisée par un expert en fitness qui donne des conseils et veille à ce que chacun s’entraîne à son meilleur niveau. Avec un choix de quatre séances de base distinctes, ENERGY, STRONG, ATHLETIC, et FLOW, il s’agit de l’installation la plus populaire dédiée aux salles de sport et clubs de fitness à travers le monde.

3. Le studio PRAMA peut être utilisé pour un nombre illimité d’autres exercices, et le système PRAMA offre bien plus que quatre cours de fitness distincts. Sa compatibilité avec la musique, l’éclairage et la vidéo fait de PRAMA l’espace idéal pour accueillir des cours de yoga ou de Pilates, ainsi que toute autre forme d’entraînement en studio. Prama permet également la tenue de cours collectifs tels que la boxe fitness et le cross training. Nous sommes même allés jusqu’à organiser des cours de musculation dans notre studio.

4. Le système PRAMA offre également de nombreux modes de jeu différents, allant des façons de varier les sessions standard pour répondre à vos besoins, au comptage des répétitions effectuées par les utilisateurs, en passant par les compétitions et exercices intensifs dits « finishers » suivis par les capteurs.

Vous disposez ainsi d’un grand nombre d’options lors de la planification et de l’organisation d’événements et d’exercices au travail. Vous pouvez utiliser le système PRAMA Cloud pour suivre vos progrès, ou faire équipe et utiliser les unités de combo et de sprint pour voir qui a effectué le plus de répétitions en temps réel.

Faites preuve de créativité et rendez votre pratique du sport au travail (ou ailleurs !) amusante ! N’oubliez pas de partager vos idées d’exercices avec d’autres passionnés de fitness, puis cliquez ici pour en savoir plus sur PRAMA.