Todo lo que necesitas para tu gimnasio en casa
Tener tu propio gimnasio en casa nunca ha sido más importante que durante la pandemia de Covid-19. Es cierto que el cierre de los gimnasios fue un golpe muy duro para los propietarios, pero también para sus clientes. Efectivamente, todos necesitábamos desahogarnos y así encontrar un subterfugio.
¡Dicho y hecho! El gimnasio en casa llega y pone fin a esta carencia. En efecto, esta práctica se ha normalizado y permite a los socios mantenerse en forma a pesar de no poder desplazarse al gimnasio.
¿Cómo pueden hacerlo? Simplemente practicando ejercicios y rutinas de forma regular, acompañados de accesorios o equipados con máquinas.
Las actividades cuerpo-mente, los ejercicios de fuerza y el entrenamiento con máquinas son las soluciones. No hagas caso a las ideas preconcebidas y elige tu práctica favorita.
1. Yoga y Pilates: actividades para la mente y el cuerpo
Las actividades cuerpo-mente, como el yoga o el pilates, serán perfectas para encontrar el equilibrio. Al vincular el cuerpo con la mente, se trabaja profundamente la musculatura y se reduce el estrés diario.
No pienses que por elegir esta práctica la sesión no será completa. Te equivocas. Acompañando los ejercicios con accesorios como el balón medicinal, la práctica será divertida y permitirá un nada despreciable trabajo muscular.
El yoga o el pilates son actividades que requieren un entrenamiento agradable y cómodo. ¡Pavigym tiene la solución para esto!
MOTION y CARDIO10 te convencerán. Cómodo, agradable al tacto y fabricado con aislamiento térmico, el pavimento MOTION será perfecto para entrenar descalzos. CARDIO10 también es resistente a las caídas intermedias y permitirá una práctica llena de confort.
2. Ejercicios de fuerza: resistencia y rendimiento
Los ejercicios de fuerza, como la halterofilia, se basan en el aumento de la masa muscular, la resistencia, pero también en el aumento de la fuerza máxima.
A menudo acompañado de accesorios como mancuernas, es importante proteger el suelo sobre el que se realiza el entrenamiento para limitar las roturas y las lesiones.
¡Pavigym te ofrece ENDURANCE S&S!
Con su alta resistencia a las cargas pesadas y el máximo aislamiento contra el ruido y las vibraciones, ENDURANCE S&S es la solución ideal para el entrenamiento de fuerza. También fabricado con caucho virgen, el suelo es impermeable y evita los malos olores. Además, ENDURANCE S&S es fácil de instalar gracias a sus colas de milano.
3. Entrenamiento con máquinas
¿Elíptica? ¿Máquina de remo? ¿Banco de pesas? ¡Aquí hay un equipo de calidad y muy profesional! Es cierto que el entrenamiento con máquinas es más atractivo. Te hace sentir como si estuvieras en el gimnasio pero con la comodidad de tu casa.
Con las máquinas, tu rutina tendrá infinitas posibilidades. Es posible realizar múltiples ejercicios que permiten trabajar de forma constante las zonas del cuerpo elegidas.
¡Tenga cuidado con el desplazamiento de las máquinas! Las máquinas de entrenamiento no son muy adherentes a los suelos ordinarios y pueden resbalar, lo que dificulta la práctica… pero… ¡Pavigym le ayuda a encontrar el suelo perfecto!
¿PERFORMANCE? ¿CT 20mm? Tú decides.
PERFORMANCE, un suelo impermeable de caucho virgen que es fácil de limpiar y evita los malos olores. Resiste caídas de hasta 25 kg y está perfectamente diseñado para colocarse debajo de los equipos deportivos.
CT 20mm, este suelo es antideslizante, resistente, cómodo y fácil de limpiar. También protege de los impactos y está disponible en un diseño duro para una máxima motivación.
Tener un gimnasio en casa es posible, pero es importante elegir un equipamiento de calidad, empezando por el suelo de tu espacio deportivo.
Para ello, Pavigym te ofrece suelos resistentes, duraderos y cómodos para tu gimnasio en casa.
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