Votre guide pour choisir le meilleur revêtement de sol pour les zones de musculation et de poids libre

Choisir le meilleur sol pour la zone de musculation ou de poids libres de votre salle de sport n’est pas une tâche facile. Chaque zone du club, en fonction des activités qui s’y déroulent, doit disposer d’un sol adapté tant en épaisseur qu’en résistance aux impacts. Par exemple, la zone cardio où se trouvent des machines peut avoir un sol plus fin, même s’il se doit d’absorber les vibrations ou d’empêcher les machines de glisser.

Cependant, dans les zones de musculation, le sol se doit d’être plus épais et plus résistant aux chutes de poids. En choisissant le bon revêtement de sol pour votre zone de poids libres, vous vous assurerez 10 ans de tranquilité et offrirez à vos adhérents un espace où s’entrainer avec plaisir.
Garantissez à vos adhérents une installation hygiénique et impeccable ! Grâce à un sol adapté, vous éviterez les poinçonnements et que celui-ci s’abîme trop rapidement.

Quand faut-il changer le revêtement de sol des espaces musculation et poids libre ?

Il y a bien entendu des signes évidents lorsqu’un revêtement doit être remplacé, à commencer par des trous visibles. Parfois, le sol est usé jusqu’à la trame ou présente des zones enfoncées par des impacts répétés. Un autre signe visible, que ce soit un sol en dalles ou en rouleaux, est que les jointures commencent à s’affaisser ou à se courber.

RÉSISTANCE

En termes de résistance, bien que plus difficile à apprécier, spécialement sur les sols noirs, ces derniers peuvent s’user et même se déchirer sous les chutes de poids. Les sols des salles de musculation doivent être pensés en conséquence, car un sol non amortissant accusera chaque impact.  

HUMIDITÉ

Les sols des espaces poids libres peuvent aussi devoir être remplacés pour cause d’humidité, si des liquides s’infiltrent entre le sol et le sous-plancher, provoquant ainsi le gondolement du sol et augmentant le risque de trébucher pour vos adhérents. Enfin, certaines parties de l’espace devront simplement être changées pour cause d’usure.

ISOLATION

L’isolation phonique est un autre élément clé à prendre en compte lors de l’installation ou remplacement d’un revêtement de sol. En effet, celui-ci doit contribuer à réduire le niveau de décibels, rendant l’espace plus accueillant pour les adhérents. 

Une activité de plus en plus populaire qui exige plus de résistance au sol est par exemple le Cross-training. Dans le passé, de nombreuses salles de sport ont probablement opté pour des sols plus fins, mais les entraînements de plus en plus intensifs, incluant notamment des soulevés de terre avec barres olympiques, les ont par la suite obligées à rénover leurs sols.

Les salles d’aujourd’hui, face à des entraînement aux répétitions rapides avec des poids très lourds ou même type kettlebells, recherchent donc souvent des sols en caoutchouc plus épais. Comme l’objectif est de faire le plus de répétitions possibles dans un laps de temps donné, les poids sont lancés assez rapidement et ont une plus grande propension à tomber. Cela requiert donc un sol plus épais et plus résistant. 

Les exigences relatives aux sols des salles de musculation ont ainsi changé au fil des ans. Un autre exemple est qu’aujourd’hui, le cross-training, les haltères, les tapis de course et la pliométrie peuvent parfaitement coexister au sein d’un même grand espace. Chacune de ces activités ayant ses propres exigences, lors de la conception de ces installations, vous devrez vous assurer que vous sélectionnez le bon produit.

De quoi un revêtement de sol a-t-il besoin pour les zones de force et de poids ?

Pour un sol approprié pour les zones de musculation et de poids libre, il est important de tenir compte des caractéristiques suivantes :

• Résistance à l’impact.

 Le sol de la zone de musculation doit être résistant aux chocs. Selon le type de poids dans cette zone, l’épaisseur du sol se situe généralement entre 10 et 20mm environ. 

• Isolation acoustique et antivibratoire

L’un des plus gros problèmes dans les zones de poids est le bruit et les vibrations générés par les utilisateurs lorsqu’ils font tomber le matériel. Non seulement elle est désagréable pour le reste de vos adhérents, mais elle peut aussi générer des problèmes de voisinage. 

• Hygiénique et non poreux

 L’hygiène est, aujourd’hui plus que jamais, une priorité dans le choix d’un sol pour votre salle. La meilleure option est un sol non poreux qui peut être facilement nettoyé, ce qui évite les mauvaises odeurs et les infiltrations de liquides. 

• Esthétique

Vous préférez opter pour une esthétique hardcore, assez typique d’un box de cross-training, ou pour quelque chose de plus élégant ? Vous souhaitez personnaliser votre sol ? Quelle que soit la ligne à suivre, la zone de musculation se doit d’être adaptée à votre identité visuelle et au design que vous souhaitez recréer dans cet espace.

Quels sont les types de revêtements de sol disponibles pour les zones de poids et musculation ?

Dans les zones de musculation, vous pouvez normalement choisir entre des rouleaux ou des dalles de caoutchouc.  

• L’avantage des dalles en caoutchouc est qu’elles sont plus faciles à installer. De plus, dans de nombreux cas, elles n’ont pas besoin de colle, ce qui évite des problèmes tels que les bulles d’air. Par ailleurs, si jamais vous devez déplacer votre zone de poids à un autre endroit, c’est plus facile si le sol n’est pas collé.
  • Consultez nos options Endurance ou Extreme. Grâce à leur système d’emboîtement (à queue d’arronde) , les joints entre les dalles sont aussi résistants et étanches que le reste du sol.
  • Nous disposons également d’une version encore plus résistante pour les poids supérieurs à 25 kg : Endurance S&S et Extreme S&S sont des revêtements de 22 mm qui résistent à tous les types d’entraînement.

Quant au matériau, le plus courant est le caoutchouc recyclé. Ce type de caoutchouc provient des pneus recyclés, ce qui pose quelques inconvénients au premier abord :

• Il se casse plus facilement car il est constitué de petites particules qui ont été assemblées a posteriori.
• Comme il est dérivé des pneus, il laisse généralement des taches noires sur les vêtements et les mains des adhérents.
• Il est poreux et perméable, ce qui peut au fil du temps provoquer de mauvaises odeurs. 

Le caoutchouc vierge constitue sous tout point de vue la meilleure option qualité: plus résistant, plus hygiénique et plus durable.  Chez Pavigym, c’est le matériel que nous privilégions, l’expérience nous ayant démontré que c’est le choix idéal pour les zones avec chutes de poids répétées.

Comment réduire le bruit et les vibrations dans les zones de force et de poids ?

Si vous voulez éviter les problèmes avec vos voisins, il est important de choisir une bonne isolation acoustique dans la zone de force. La protection du sol est essentielle, en particulier pour les entraînements tels que le cross-training, où les impacts de poids sont importants.

Chez Pavigym, nous vous proposons différentes solutions acoustiques complémentaires à nos sols pour minimiser le bruit et les vibrations causés par les impacts de poids dans votre salle de sport. Découvrez nos solutions acoustiques !