LATERGRAM OCTUBRE
Para terminar el mes de octubre con estilo y fuerza, nos hemos puesto en contacto con estos fantásticos estudios PRAMA de los cuatro rincones del mundo para recoger sus mejores momentos del mes… ¡No te lo puedes perder!
1. Harbour Club Kensington, el primer estudio PRAMA de Londres.
¡Estos niños han tenido a sus padres en vilo con este desafío de juegos de pies! Con un diseño exquisito, este gimnasio ofrece una amplia gama de clases, con sesiones especialmente diseñadas para familias y niños en su estudio PRAMA a medida.
El nuevo destino londinense para entrenar, jugar, trabajar y relajarse.
www.harbourclub.com/kensington
2. El Fairmont the Palm de Dubai apuesta por el boxeo y demuestra hasta qué punto PRAMA se adapta al desarrollo de la coordinación, la velocidad y la técnica.
Peter Barron nos muestra cómo son sus entrenamientos con almohadillas para trabajar el equilibrio, la capacidad de reacción y la agilidad.
El entrenador Peter Barron organiza las sesiones de boxeo y de HIIT en el Fairmont The Palm.
http://www.fairmont.com/palm-dubai/
3. ¿Flotar como una mariposa, picar como una abeja? Lopik Fit de Holanda también se ha unido y ha ampliado su oferta de cursos de boxeo para animar a los niños a hacer más ejercicio y motivarlos con el deporte. Este equipo de ninjas está listo para el combate.
Si todavía no has tenido ocasión de leer nuestro último artículo sobre cómo motivar a las familias modernas para que hagan más deporte, pincha aquí.
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Mujeres y pesas. Innovative Fitness Dubai presenta su programa de entrenamiento de fuerza y progresión técnica con series de mancuernas, ejercicios de baloncesto y trabajo con el peso corporal. ¡Trabaja todos los músculos! Un gran ejemplo de lo que significa ser un estudio PRAMA: desafiarse, superar sus propios límites y animarse unos a otros.
5. Centre court. Prafitgym Israel ha concebido su estudio PRAMA pensando principalmente en los deportes de raqueta y la gimnasia. Mira este vídeo: ¡todas las estaciones se han adaptado a las técnicas específicas de la gimnasia y han cambiado los entrenamientos de velocidad de pies por entrenamientos de “velocidad de manos”!
PRAMA se adapta a todos los tipos de entrenamiento y ofrece una experiencia de fitness interactiva y única para que tus socios puedan elegir su forma preferida de entrenar. Lo único que debes hacer es #pushplay
15 Gyms around Australia
